Ioga nens

Ioga nens

Un regal per al teu fill

El ioga li aportarà grans beneficis emocionals i cognitius

Ioga i gestió emocional per a nens i nenes

Ioga conscient

Postures mil·lenàries de ioga adaptades als nens i nenes a partir de la seva relació amb els animals o elements naturals que representen.

Dinàmiques corporals

Consciència corporal a través de diferents propostes psicomotrius, d’expressió corporal i de cura del cos.

Mindfulness i psicologia

Dinàmiques de consciència i de regulació i gestió de les emocions i els pensaments, per desenvolupar el potencial mental dels nens i nenes.

yoga-lleida-yoga-niños-arya-tara

El ioga conscient aporta molts beneficis als nens, com ara equilibri emocional, relaxació, confiança, autoestima o la millora de la concentració i la memòria.

Concerta una classe de prova
yoga-lleida-yoga-niños-arya-tara

El ioga conscient aporta molts beneficis als nens, com ara equilibri emocional, relaxació, confiança, autoestima o la millora de la concentració i la memòria.

Concerta una classe de prova

Beneficis

Millora d’habilitats corporals

Des del coneixement i respecte del propi cos: equilibri, precisió, postura corporal, respiració, relaxació muscular…

Millora d’habilitats cognitives

Com ara la concentració, l’organització, la memòria o la creativitat.

Millora d’habilitats emocionals

Com ara l’autoimatge i la regulació de la frustració, l’espera, la irritabilitat o l’ansietat.

Què oferim?

Classe els dilluns de 18:00 h a 19:00 h

Reunió trimestral amb pares i fills

Biblioteca de recursos

Acompanyament personalitzat

Proposta d’activitats per a tota la família

Assessorament per a l’aprenentatge

Subscriu-te a la nostra newsletter!

Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge

En subscriure't, acceptes la política de privacitat d'Arya Tara.

Subscriu-te a la nostra newsletter!

Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge

En subscriure't, acceptes la política de privacitat d'Arya Tara.
Desplaça cap amunt
Scan the code