Ioga a Lleida
Gaudeix dels beneficis del ioga conscient a Lleida, amb tota l’excel·lència i la saviesa de la tradició
Gaudeix dels beneficis del ioga conscient a Lleida, amb tota l’excel·lència i la saviesa de la tradició
Combinant amb saviesa elements del ioga conscient tradicional, diverses tècniques de relaxació , el ioga tibetà de l’energia interna i el control de la respiració ( pranayama ), aconseguim uns resultats excel·lents en la millora de la salut i de l’equilibri emocional, i aconseguim eliminar el estrès i l’ansietat.
Ioga Arya Tara
Ioga suau
Ioga nens
Ioga embarassades
Ioga tibetà
Respiració conscient i relaxació regeneradora
Combinant sàviament elements del ioga conscient ioga conscient tradicional, diverses tècniques de relaxació relaxació, el ioga tibetà ioga tibetà de l’energia interna i el control de la respiració (pranayama), obtenim uns resultats excel·lents en la millora de la salut i de l’equilibri emocional i aconseguim eliminar l’estrès i l’ansietat.
Ioga Arya Tara
Ioga suau
Ioga nens
Ioga embarassades
Ioga tibetà
Respiració conscient i relaxació regeneradora
Testimonis
La meva relació amb el centre Arya Tara ve de fa 23 anys aproximadament. Al llarg d'aquests anys, les meves experiències vitals han travessat, com és natural, per períodes de tot tipus; però, si alguna cosa s'ha mantingut estable com un far en el meu camí, ha estat la pràctica de ioga al centre Arya Tara. Aquí practico un ioga conscient que em va ajudar a que el meu cos i la meva ment s'unissin, a estar alerta als pensaments autodestructius, a tenir paciència amb els meus defectes i amb els de les altres persones, tal com vaig aprendre quan vaig arribar al centre. Això són unes bones botes per transitar a través de les vicissituds de la vida. Una pràctica selecta i profunda impartida per persones eminentment preparades i amb un enorme potencial humà. Excel·lència és la paraula. Gràcies, Arya Tara.
Arya Tara és el meu centre de ioga des de fa més de 10 anys i només tinc paraules d’agraïment per al centre i tots els professionals que hi treballen per a la nostra salut i benestar. Gaudeixo plenament de les classes de ioga. L’Anna fa un ioga molt suau que ens centra l’atenció plena en el cos i en saber escoltar-lo i sentir-lo. El considero molt curatiu per al cos i per a la ment. M’ha reeducat el cos en les males postures i els petits dolors que se'n deriven. L’Anna ens sap guiar molt bé les classes. Us estic molt agraïda per tot el que desenvolupeu en el centre.
Subscriu-te a la nostra newsletter!
Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge
Subscriu-te a la nostra newsletter!
Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge
