Yoga niños

Yoga niños

Un regalo para tu hijo

El yoga le aportará grandes beneficios emocionales y cognitivos

Yoga y gestión emocional para niños y niñas

Yoga consciente

Posturas milenarias de yoga adaptadas a los niños y niñas a partir de su relación con los animales o elementos naturales que representan.

Dinámicas corporales

Consciencia corporal a través de diferentes propuestas psicomotrices, de expresión corporal y de cuidado del cuerpo.

Mindfulness y psicología

Dinámicas de consciencia y de regulación y gestión de las emociones y los pensamientos, para desarrollar el potencial mental de los niños y niñas.

Yoga para niños Lleida

El yoga consciente aporta muchos beneficios a los niños, como equilibrio emocional, relajación, confianza, autoestima o la mejora de la concentración y la memoria.

ConcIerta una clase de prueba
Yoga para niños Lleida

El yoga consciente aporta muchos beneficios a los niños, como equilibrio emocional, relajación, confianza, autoestima o la mejora de la concentración y la memoria.

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Beneficios

Mejora de habilidades corporales

Desde el conocimiento y respeto del propio cuerpo: equilibrio, precisión, postura corporal, respiración, relajación muscular…

Mejora de habilidades cognitivas

Como la concentración, la organización, la memoria o la creatividad.

Mejora de habilidades emocionales

Como la autoimagen y la regulación de la frustración, la espera, la irritabilidad o la ansiedad.

¿Qué ofrecemos?

Clase los lunes de 18:00 h a 19:00 h

Reunión trimestral con padres e hijos

Biblioteca de recursos

Acompañamiento personalizado

Propuesta de actividades para toda la familia

Asesoramiento para el aprendizaje

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