Cursos
Cursos online
Testimonis
Un curs ben construït, on hem anat assolint i consolidant els
aprenentatges setmana a setmana. Un programa ambiciós que ens ha
permès ser conscients que la nostra millora individual comporta la
millora del món que ens envolta. Impossible posar en quatre ratlles el que
ens ha aportat. Si hagués d’utilitzar una sola paraula, aquesta seria “felicitat”.
En la vida que porto tan atrafegada, en què de vegades em sento que vaig
desbocada, aquest curs de mindfulness m’ha aportat serenor,
consciència i pau. És un curs que recomano a tothom. Un curs
útil, amb rigor cientific, en què es van veient resultats dia a dia. A més,
les classes esdevenen un oasi en aquesta vida que ens absorbeix. Desitges
que arribi la següent setmana per escoltar de nou la Lama i posar en
pràctica el nou aprenentatge. Gràcies a tot l’equip d’Arya Tara per aquest
regal de vida.
Per a mi ha estat una experiència nova i interessant participar en el curs d’alimentació conscient, ja que m’ha servit per als següents aspectes:
— iniciar-me en l’actitud d’agraïment per disposar de l’aliment i de la beguda en qualsevol moment i lloc
— reforçar la sensació de plaer produïda pels diferents sabors, textures i aromes
— reconèixer l’esforç condensat en el procés de creació o fabricació dels aliments
— comprendre que tots i totes som baules necessàries en la constitució de la cadena energètica de la vida i les responsabilitats que això comporta
El curs m’ha aportat moltes coses positives i m’ha donat una visió de l’alimentació que mai havia imaginat. Ha estat com passar del monocolor a l’arc de Sant Martí. Molt agraïda!
Subscriu-te a la nostra newsletter!
Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge
Subscriu-te a la nostra newsletter!
Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge
