Cursos online
Cursos online
Formacions online en directe, en què potenciaràs habilitats cognitives clau i milloraràs la teva salut i qualitat de vida
Formacions online en directe, en què potenciaràs habilitats cognitives clau i milloraràs la teva salut i qualitat de vida
Diverses pràctiques, una sola intenció
Diverses pràctiques, una sola intenció
Activitats destacades online i presencials
Una pràctica de més de 2.500 anys adaptada al món actual per recuperar el nostre equilibri intern, reduir l’estrès i viure amb plenitud.
Grup psicoeducatiu per adquirir eines de reducció de l’estrès i potenciar habilitats com ara la concentració o la gestió emocional.
El programa de ioga conscient d’Arya Tara posa les bases per construir una vida sana, equilibrada i feliç. Una pràctica ideal per a tothom.
El mindful ioga aporta als nens i nenes beneficis clau com l’equilibri emocional, la relaxació, la confiança, la concentració o la memòria.
El marc perfecte per tallar amb els hàbits quotidians poc saludables, alliberar la ment de preocupacions i connectar amb el silenci interior.
Activitats destacades online i presencials
Una pràctica de més de 2.500 anys adaptada al món actual per recuperar el nostre equilibri intern, reduir l’estrès i viure amb plenitud.
Grup psicoeducatiu per adquirir eines de reducció de l’estrès i potenciar habilitats com ara la concentració o la gestió emocional.
El programa de ioga conscient d’Arya Tara posa les bases per construir una vida sana, equilibrada i feliç. Una pràctica ideal per a tothom.
El mindful ioga aporta als nens i nenes beneficis clau com l’equilibri emocional, la relaxació, la confiança, la concentració o la memòria.
El marc perfecte per tallar amb els hàbits quotidians poc saludables, alliberar la ment de preocupacions i connectar amb el silenci interior.
Tota la saviesa i tot el benestar
al teu abast
Tota la saviesa i tot el benestaral teu abast
Prova una classe!
Prova una classe!
Més de trenta anys d 'experiència cuidant cos i ment
Més de trenta anys d 'experiència cuidant cos i ment
Posem al teu abast diversos recursos per potenciar la teva salut, de mans de professionals de la millor confiança
Posem al teu abast diversos recursos per potenciar la teva salut, de mans de professionals de la millor confiança
Entrades recents
Recés de mindfulness i meditació shamatha i vipassana
Un recés presencial amb opció online, del 5 a l'11 d'agost. Dirigit tant a persones que s'han introduït recentment a la pràctica com a practicants més experimentats.
Xerrada online "Emocions i dolor físic"
El fisioterapeuta i osteòpata Valentí Teixidor ens oferirà una xerrada online en la qual ens parlarà de qüestions fonamentals per a la salut, com ara la relació entre emocions i dolor o l'origen emocional i no emocional del dolor.
La mort i el procés de morir
A petició d'alguns alumnes de meditació, Lama Yeshe Chödrön farà una explicació sobre el procés de morir i la mort des de la perspectiva tibetana i com es pot gestionar en la societat en què vivim.
Subscriu-te a la nostra newsletter!
Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge
Subscriu-te a la nostra newsletter!
Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge
