Compromesos amb el desenvolupament de la consciència
Compromesos amb el desenvolupament de la consciència
Activitats destacades online i presencials
Una porta d’entrada al mindfulness i al desenvolupament de les capacitats cognitives i la salut del cervell.
El treball amb la respiració i la relaxació redueix l’estrès, calma el sistema nerviós i potencia la vitalitat. Un regal per al cos i la ment.
El programa de ioga conscient d’Arya Tara posa les bases per construir una vida sana, equilibrada i feliç. Una pràctica ideal per a tothom.
El mindful ioga aporta als nens i nenes beneficis clau com l’equilibri emocional, la relaxació, la confiança, la concentració o la memòria.
El marc perfecte per tallar amb els hàbits quotidians poc saludables, alliberar la ment de preocupacions i connectar amb el silenci interior.
Activitats destacades online i presencials
Una porta d’entrada al mindfulness i al desenvolupament de les capacitats cognitives i la salut del cervell.
El treball amb la respiració i la relaxació redueix l’estrès, calma el sistema nerviós i potencia la vitalitat. Un regal per al cos i la ment.
El programa de ioga conscient d’Arya Tara posa les bases per construir una vida sana, equilibrada i feliç. Una pràctica ideal per a tothom.
El mindful ioga aporta als nens i nenes beneficis clau com l’equilibri emocional, la relaxació, la confiança, la concentració o la memòria.
El marc perfecte per tallar amb els hàbits quotidians poc saludables, alliberar la ment de preocupacions i connectar amb el silenci interior.
Tota la saviesa i tot el benestar
al teu abast
Tota la saviesa i tot el benestar al teu abast
Prova una classe!
T’oferim una sessió de mindful ioga gratuïta online o presencial a Lleida.
Truca’ns o escriu-nos al 616 70 21 57, envia’ns un correu a aryatara@aryatara.es o vine directament al centre, i concertarem la teva classe de prova.
Prova una classe!
T’oferim una sessió de mindful ioga gratuïta online o presencial a Lleida.
Truca’ns o escriu-nos al 616 70 21 57, envia’ns un correu a aryatara@aryatara.es o vine directament al centre, i concertarem la teva classe de prova.
Més de trenta anys d 'experiència cuidant cos i ment
Més de trenta anys d 'experiència cuidant cos i ment
Posem al teu abast diversos recursos per potenciar la teva salut, de mans de professionals de la millor confiança
Posem al teu abast diversos recursos per potenciar la teva salut, de mans de professionals de la millor confiança
Entrades recents
Recés de mindfulness i meditació shamatha i vipassana
Un recés presencial amb opció online, del 3 al 9 d'agost. Dirigit tant a persones que s'han introduït recentment a la pràctica com a practicants més experimentats.
Xerrada online "Emocions i dolor físic"
El fisioterapeuta i osteòpata Valentí Teixidor ens oferirà una xerrada online en la qual ens parlarà de qüestions fonamentals per a la salut, com ara la relació entre emocions i dolor o l'origen emocional i no emocional del dolor.
La mort i el procés de morir
El dilluns 22 a les 8 del vespre vindran a recitar a Arya Tara tres poetes vinculats al centre: en Jaume Pujol, en Joan de la Vega i l'Amat Baró, que ens llegiran poemes dels seus nous llibres. La Isabel Sánchez, que també és alumna del centre, ens oferirà una actuació musical.
Subscriu-te a la nostra newsletter!
Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge
Subscriu-te a la nostra newsletter!
Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge
