Programa

Classes de respiració pranayama i capacitats cognitives

Tema 1: Coneixent la respiració

Què és el pranayama?
Benefcis de l’art de la respiració
Bases anatòmiques i fsiològiques
La respiració cel·lular
Revisió de pràctica i perfeccionament de l’aprenentatge

Tema 2: La dimensió subtil de la respiració

El prana, font de vida
Sanant els canals energètics
Respiració interna i vitalitat
L’aire subtil, mestre del pensament
Revisió de pràctica i perfeccionament de l’aprenentatge

Tema 3: Aprofundint en la respiració

Estrès i respiració
Respirar per a una vida més longeva
Respiració i emocions
Revisió de pràctica i perfeccionament de l’aprenentatge

Tema 4: Ment ordenada, ment capaç

La base de la consciència
Els pilars de la força de voluntat
A redós de la coherència
Revisió de pràctica i perfeccionament de l’aprenentatge

Tema 5: Ment fexible, ment il·limitada

Sempre ets més i millor
El poder quàntic del canvi de perspectiva
Deixar anar per ser lliure
Revisió de pràctica i perfeccionament de l’aprenentatge

Tema 6: Desenvolupant la creativitat

Respirant l’essència creativa
La vida és joc (i els jocs, jocs són)
Camp a través de les xarxes neuronals
Revisió de pràctica i perfeccionament de l’aprenentatge

Tema 7: Potenciant la capacitat d'introspecció

Més enllà de l’acceptació i el rebuig
Com convertir-te en el teu millor aliat
Refinant la gestió emocional
Revisió de pràctica i perfeccionament de l’aprenentatge

Tema 8: Comunicació efectiva

L’escolta conscient
Construint camins de trobada
Assertivitat compassiva
Revisió de pràctica i perfeccionament de l’aprenentatge

Més informació i sol·licitud d'inscripció



    Scroll to Top
    Scan the code