Cursos
Cursos online
Testimonis
Sobre el Curs de mindfulness i desenvolupament d’habilitats cognitives:
Un curs ben construït, en què hem anat aconseguint i consolidant els aprenentatges setmana a setmana.
Un programa ambiciós que ens ha permès ser conscients que la nostra millora individual comporta la millora del món que ens envolta.
Impossible posar en quatre frases allò que ens ha aportat. Si hagués d’utilitzar una sola paraula, aquesta seria “felicitat”.
Sobre el Curs de mindfulness i desenvolupament d’habilitats cognitives:
En la vida que porto tan atrafegada, en què de vegades em sento que vaig desbocada, aquest curs de mindfulness m’ha aportat serenor, consciència i pau.
És un curs que recomano a tothom. Un curs útil, amb rigor científic, en què un va veient resultats dia a dia.
A més a més, les classes es converteixen en un oasi en aquesta vida que ens absorbeix. Desitges que arribi la següent setmana per escoltar de nou la Lama i posar en pràctica el nou aprenentatge.
Gràcies a tot l’equip d’Arya Tara per aquest regal de vida.
Sobre el Curs d'alimentació conscient:
Per a mi ha estat una experiència nova i interessant participar en el curs d’alimentació conscient, ja que m’ha servit per als següents aspectes:
— iniciar-me en l’actitud d’agraïment per disposar de l’aliment i de la beguda en qualsevol moment i lloc
— reforçar la sensació de plaer produïda pels diferents sabors, textures i aromes
— reconèixer l’esforç condensat en el procés de creació o fabricació dels aliments
— comprendre que tots i totes som baules necessàries en la constitució de la cadena energètica de la vida i les responsabilitats que això comporta
Sobre el Curs d'alimentació conscient:
El curs m’ha aportat moltes coses positives i m’ha donat una visió de l’alimentació que mai havia imaginat. Ha estat com passar del monocolor a l’arc de Sant Martí. Molt agraïda!
Subscriu-te a la nostra newsletter!
Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge
Subscriu-te a la nostra newsletter!
Et farem arribar informació puntual sobre els cursos que oferim i les oportunitats de pràctica i aprenentatge
