Comprometidos con el desarrollo de la consciencia
Un regalo para el cuerpo y la mente
· Respiración consciente
· Relajación regeneradora
Comprometidos con el desarrollo de la consciencia
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· Respiración consciente · Relajación regeneradora
Varias prácticas, una sola intención
Varias prácticas, una sola intención
Actividades destacadas online y presenciales
Una práctica de más de 2.500 años adaptada al mundo actual, para recuperar nuestro equilibrio interno, reducir el estrés y vivir de forma plena.
La práctica más valiosa para desarrollar nuestro potencial humano, lograr la plenitud y la paz interior, y regresar a nuestra verdadera naturaleza.
El programa de yoga consciente de Arya Tara pone las bases para construir una vida sana, equilibrada y feliz. Una práctica ideal para todos.
El mindful yoga aporta a los niños y niñas beneficios clave como el equilibrio emocional, la relajación, la confianza, la concentración o la memoria.
El marco perfecto para cortar con los hábitos cotidianos poco saludables, liberar la mente de preocupaciones y conectar con el silencio interior.
Actividades destacadas online y presenciales
Una práctica de más de 2.500 años adaptada al mundo actual, para recuperar nuestro equilibrio interno, reducir el estrés y vivir de forma plena.
La práctica más valiosa para desarrollar nuestro potencial humano, lograr la plenitud y la paz interior, y regresar a nuestra verdadera naturaleza.
El programa de yoga consciente de Arya Tara pone las bases para construir una vida sana, equilibrada y feliz. Una práctica ideal para todos.
El mindful yoga aporta a los niños y niñas beneficios clave como el equilibrio emocional, la relajación, la confianza, la concentración o la memoria.
El marco perfecto para cortar con los hábitos cotidianos poco saludables, liberar la mente de preocupaciones y conectar con el silencio interior.
Toda la sabiduría y todo el bienestar
a tu alcance
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¡Prueba una clase!
Te ofrecemos una sesión de mindful yoga gratis online o presencial en Lleida.
Llámanos o escríbenos al 616 70 21 57, mándanos un correo a aryatara@aryatara.es o ven directamente al centro, y reservamos tu clase de prueba.
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Más de treinta años de experiencia cuidando cuerpo y mente
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Ponemos a tu alcance varios recursos para potenciar la salud, de manos de profesionales de la mejor confianza
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Entradas recientes
Retiro de mindfulness y meditación shamatha y vipassana
Un retiro presencial con opción online, del 3 al 9 de agosto. Dirigido tanto a personas que se han introducido recientemente en la práctica, como a practicantes más experimentados.
Charla online “Emocions i dolor físic”
El fisioterapeuta y osteópata Valentí Teixidor nos ofrecerá una charla online en la que nos hablará de cuestiones fundamentales para la salud, como la relación entre las emociones y el dolor, o el origen emocional y no emocional del dolor.
Celebraremos Sant Jordi con una velada especial
El lunes 22 a las 8 de la tarde vendrán a recitar en Arya Tara tres poetas vinculados al centro: Jaume Pujol, Joan de la Vega y Amat Baró, que nos leerán poemas de sus nuevos libros. Isabel Sánchez, que también es alumna del centro, nos ofrecerá una actuación musical.
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