Nosotros

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Una apuesta por la excelencia

Desde que abrimos nuestras puertas en el año 1989 la visión del centro Arya Tara ha sido siempre seguir una trayectoria de excelencia y ofrecer la máxima calidad y pureza en la transmisión de disciplinas milenarias como son el yoga consciente y la meditación. Ha sido interesante observar cómo el yoga, desde que llegó a Occidente, se ha ido transformando poco a poco según los intereses de una sociedad materialista y utilitarista como la nuestra. Se ha ido desvirtuando y convirtiendo en un producto de consumo, alejado de su sentido más profundo. Ha supuesto todo un reto mantenerse fiel a la esencia y a la vasta dimensión de la práctica, más allá de las modas y las corrientes que la sociedad ha ido atravesando.

Toda la sabiduría a tu alcance

Tenemos en nuestras manos una joya preciosa que ha supuesto la liberación y la plenitud de miles de practicantes que a lo largo de más de 2.500 años han dedicado su vida a vivir en el yoga, es decir: en unión con la vida. Estos practicantes nos inspiran y son el referente que indica el camino hacia el inmenso potencial humano. Y henos aquí, ciudadanos del siglo XXI, herederos de un legado que contiene toda la sabiduría puesta al alcance de nuestra mano. No podemos más que honrar a los practicantes del pasado, aprovechar esta maravillosa oportunidad y, llenos de gratitud, hacer realidad en nosotros la grandeza de nuestra verdadera condición.

Una apuesta por la excelencia

La visión del centro Arya Tara ha sido siempre seguir una trayectoria de excelencia y ofrecer la máxima calidad y pureza en la transmisión de disciplinas milenarias como son el yoga consciente y la meditación. Ha sido interesante observar cómo el yoga, desde que llegó a Occidente, se ha ido transformando poco a poco según los intereses de una sociedad materialista y utilitarista como la nuestra. Se ha ido desvirtuando y convirtiendo en un producto de consumo, alejado de su sentido más profundo. Ha supuesto todo un reto mantenerse fiel a la esencia y a la vasta dimensión de la práctica, más allá de las modas y las corrientes que la sociedad ha ido atravesando.

Toda la sabiduría a tu alcance

Tenemos en nuestras manos una joya preciosa que ha supuesto la liberación y la plenitud de miles de practicantes que a lo largo de más de 2.500 años han dedicado su vida a vivir en el yoga, es decir: en unión con la vida. Estos practicantes nos inspiran y son el referente que indica el camino hacia el inmenso potencial humano. Y henos aquí, ciudadanos del siglo XXI, herederos de un legado que contiene toda la sabiduría puesta al alcance de nuestra mano. No podemos más que honrar a los practicantes del pasado, aprovechar esta maravillosa oportunidad y, llenos de gratitud, hacer realidad en nosotros la grandeza de nuestra verdadera condición.

Lama Yeshe Chödrön

Maestra de Dharma. Con una trayectoria de más de 30 años enseñando meditación, mindfulness, hatha yoga, impartiendo cursos, dirigiendo retiros y acompañando a personas y a grupos.

Directora
ANNA PUIGDELLÍVOL
Profesora de yoga
LAIA NOGUERA
Profesora de mindfulness
ITZIAR FERNÁNDEZ
Psicóloga
MARTA SÁNCHEZ
Terapia energética

Lama Yeshe Chödrön

Directora

Profesora de meditación, mindfulness, Dharma y hatha yoga, con más de 30 años de trayectoria impartiendo cursos y talleres, dirigiendo retiros y acompañando a personas y a grupos.

ANNA PUIGDELLÍVOL
Profesora de yoga
LAIA NOGUERA
Profesora de mindfulness
ITZIAR FERNÁNDEZ
Psicóloga
MARTA SÁNCHEZ
Terapia energética

Yoga consciente y meditación desde 1989

El centro de mindful yoga Arya Tara abrió las puertas en el año 1989. Aunque hace treinta años el yoga consciente prácticamente no se conocía en la ciudad, eran tan grandes la ilusión y el deseo de compartir con los demás todos los conocimientos adquiridos que, aprovechando la fuerza de la juventud, nos lanzamos a la aventura. Para nuestra sorpresa, el centro tuvo una gran acogida y los años noventa fueron tiempos de gran expansión y crecimiento.
Disfrutábamos cada día transmitiendo y compartiendo el yoga consciente y la meditación y veíamos cómo iba creciendo en las personas el interés para encontrar el equilibrio de cuerpo y mente. Desde entonces, varios miles de personas han practicado yoga con nosotros y han podido disfrutar de algunos o varios de sus múltiples beneficios. Todavía hoy tenemos el honor de tener entre nosotros a alumnos que empezaron en el curso 1989/90 o en alguno de los cursos inmediatamente posteriores.

Más de treinta años compartiendo

los beneficios del mindful yoga

y la meditación

Más de treinta años compartiendo los beneficios del mindful yoga y la meditación

Expandiendo la sabiduría

Pusimos al centro el nombre de Arya Tara como homenaje a la energía femenina de sabiduría y compasión. Arya en sánscrito significa «noble», y Tara simboliza el principio femenino de sabiduría y amor. Así pusimos las bases de un espacio que queríamos que reflejara estos valores y que diera soporte a las personas en su proceso de desarrollarlos. De hecho, como si de una premonición se tratara, durante estos más de treinta años los alumnos y practicantes de Arya Tara han sido mayoritariamente mujeres.

Expandiendo la sabiduría

Pusimos al centro el nombre de Arya Tara como homenaje a la energía femenina de sabiduría y compasión. Arya en sánscrito significa «noble» y Tara simboliza el principio femenino de sabiduría y amor. Así pusimos las bases de un espacio que queríamos que reflejara estos valores y que diera soporte a las personas en su proceso de desarrollarlos. De hecho, como si de una premonición se tratara, durante estos más de treinta años los alumnos y practicantes de Arya Tara han sido mayoritariamente mujeres.

Forjando verdaderas amistades

De manera natural, el centro se ha revelado también como un lugar de encuentro donde se han conocido personas afines, forjando verdaderas amistades. Y en los niveles más profundos, nos hemos reconocido como compañeros de viaje, de nuestro viaje interior, siendo un auténtico soporte en el camino y una auténtica familia espiritual. Un reflejo perfecto de lo que debería ser la familia humana. A día de hoy, seguimos trabajando con la misma ilusión del comienzo, y además con el corazón lleno de gratitud hacia todas las personas que han formado y forman parte de este maravilloso proyecto.

Clases y cursos destacados

Online y presenciales

Una puerta de entrada al mindfulness y al desarrollo de las capacidades cognitivas y la salud del cerebro.

La práctica más valiosa para desarrollar nuestro potencial humano, lograr la plenitud y la paz interior, y regresar a nuestra verdadera naturaleza.

El programa de yoga consciente de Arya Tara pone las bases para construir una vida sana, equilibrada y feliz. Una práctica ideal para todos.

Entrenamiento para potenciar la vitalidad, la salud y la longevidad con la respiración, y el poder de la mente con las habilidades cognitivas.

Clases y cursos destacados

Online y presenciales

Una puerta de entrada al mindfulness y al desarrollo de las capacidades cognitivas y la salud del cerebro.

La práctica más valiosa para desarrollar nuestro potencial humano, lograr la plenitud y la paz interior, y regresar a nuestra verdadera naturaleza.

El programa de yoga consciente de Arya Tara pone las bases para construir una vida sana, equilibrada y feliz. Una práctica ideal para todos.

Entrenamiento para potenciar la vitalidad, la salud y la longevidad con la respiración, y el poder de la mente con las habilidades cognitivas.

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