¿Sabías que tu cerebro tiene un potencial increíble? ¿Qué parte de este potencial estás utilizando en tu día a día? ¿Quieres descubrir cómo sacar todo el rendimiento a tus capacidades y talentos? El cerebro es tu órgano más importante y su salud determina completamente tu experiencia y calidad de vida. ¿Quieres aprender cómo cuidarlo? Sacar a luz tu potencial cognitivo es posible, asequible y más cercano de lo que quizá te imaginas. Solamente necesitas conocer los métodos adecuados y tener el acompañamiento necesario para aplicarlos de un modo efectivo. A lo largo de 9 meses, este curso práctico y ameno despliega de forma gradual un programa para cultivar el mindfulness, optimizar el funcionamiento del cerebro, eliminar los hábitos que producen estrés y ansiedad, y desarrollar las habilidades cognitivas, como la memoria, la concentración o la capacidad de aprendizaje. Un entrenamiento abierto a todos, en el que se aplica un sistema de aprendizaje innovador con estrategias simples y efectivas, basadas en los conocimientos de la neurociencia sobre el modo como el cerebro absorbe y procesa mejor la información. Una formación ideal para quien quiera conocer el mindfulness o la meditación, profundizar en la práctica, potenciar sus capacidades cognitivas o mejorar la salud de su cerebro.