Comprometidos con el desarrollo de la consciencia

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Ciclo de meditación en el Museu de Lleida

Ponemos a tu alcance una experiencia única y fascinante que une el arte y la consciencia en la presencia de una obra profundamente inspiradora

Retiros de meditación samatha y vipassana

presenciales y online

Ya puedes consultar el calendario de retiros de fin de semana para el curso 2025-2026. Retiros adaptados a tus necesidades, con facilidades de horario y para todos los niveles de experiencia, y con el acompañamiento experto de Lama Yeshe Chödrön.

¡Descubre qué actividad es mejor para ti!

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Toda la sabiduría y todo el bienestar a tu alcance​

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ACTIVIDADES DESTACADAS ONLINE Y PRESENCIALES

Una puerta de entrada al mindfulness y al desarrollo de las capacidades cognitivas y la salud del cerebro.

La práctica más valiosa para desarrollar nuestro potencial humano, lograr la plenitud y la paz interior, y regresar a nuestra verdadera naturaleza.

El trabajo con la respiración y la relajación reduce el estrés, calma el sistema nervioso y potencia la vitalidad. Un regalo para el cuerpo y la mente.

El programa de yoga consciente de Arya Tara pone las bases para construir una vida sana, equilibrada y feliz. Una práctica ideal para todos.

El mindful yoga aporta a los niños y niñas beneficios clave como el equilibrio emocional, la relajación, la confianza, la concentración o la memoria.

El marco perfecto para cortar con los hábitos cotidianos poco saludables, liberar la mente de preocupaciones y conectar con el silencio interior.

Actividades destacadas online y presenciales

Una puerta de entrada al mindfulness y al desarrollo de las capacidades cognitivas y la salud del cerebro.

El trabajo con la respiración y la relajación reduce el estrés, calma el sistema nervioso y potencia la vitalidad. Un regalo para el cuerpo y la mente.

La práctica más valiosa para desarrollar nuestro potencial humano, lograr la plenitud y la paz interior, y regresar a nuestra verdadera naturaleza.

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¡Prueba una clase!

Te ofrecemos una sesión de mindful yoga gratis online o presencial en Lleida.

Llámanos o escríbenos al 616 70 21 57, mándanos un correo a aryatara@aryatara.es o ven directamente al centro, y reservamos tu clase de prueba.

Meditacion yoga mindfulness Arya Tara Lleida

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Más de treinta y cinco años de experiencia cuidando cuerpo y mente

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Ponemos a tu alcance varios recursos para potenciar la salud, de manos de profesionales de la mejor confianza

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