Dharma en Lleida
Dharma en Lleida
Un auténtico camino de transformación
Un auténtico camino de transformación
En Arya Tara tenemos el privilegio de poder ofrecer sesiones de estudio, reflexión y práctica dedicadas a personas que quieren hacer un auténtico camino de transformación y superación personal.
Partiendo de la realidad tan sencilla y profunda de que todos los seres queremos ser felices, practicamos para analizar y comprender cuál es el origen del sufrimiento.
Así, nos encontramos con emociones aflictivas como la ira, el deseo o apego, el orgullo, los celos, la ignorancia, etc., que generan todo tipo de conflictos en nuestra vida, y vamos trabajando con cada una de ellas para ir transmutando esta energía negativa en sabiduría y paz.
Cambiamos los patrones de pensamiento
Es un proceso muy profundo y retador, el de ir cambiando nuestros viejos patrones de pensamiento, habla, conducta y energía por otros que nos llenen de claridad, salud y fortaleza. La observación nos permite comprobar que las emociones y la consciencia no son lo mismo y que no tenemos por qué estar controlados por nuestros pensamientos y emociones.
Con una actitud más sana y responsable, tomamos consciencia verdaderamente de que nosotros mismos somos creadores y cocreadores de nuestra realidad.
Como consecuencia de ir purificando nuestra mente, surgen el amor y la compasión como una expresión cotidiana activa, y la sabiduría se va abriendo paso para vivir con confianza cualquier situación que nos brinde la vida.
Programa especial de Lojong - Adiestramiento de la mente
Un recorrido de dos años para cultivar la sabiduría y la compasión en la vida cotidiana.
El lojong, o adiestramiento de la mente, es una enseñanza tradicional del budismo tibetano que nos ofrece instrucciones concretas para aplicar el trabajo con la mente a nuestra vida cotidiana.
Desde esta perspectiva, incluso las situaciones más difíciles pueden convertirse en oportunidades para la práctica, ayudándonos a desarrollar la consciencia, la compasión, el amor y la sabiduría, y a profundizar en la comprensión de nuestra propia experiencia.
con instrucciones y acompañamiento personalizado por LAMA YESHE CHÖDRÖN
2026-2028
A lo largo de los cursos 2026-2027 y 2027-2028, trabajaremos los Siete Puntos del Adiestramiento de la Mente, un conjunto de enseñanzas que nos invita a observar nuestros hábitos y reacciones, comprender mejor el origen del malestar y cultivar una actitud más abierta y compasiva hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Retiros de meditación
online y presenciales
Conoce nuestros retiros de meditación samatha y vipassana
Un legado de los grandes maestros del pasado
Los maestros del pasado, conocedores del potencial y el poder de la mente, nos han legado un tesoro de práctica con el que podemos aprender a utilizar creativamente nuestra energía para sanarnos a nosotros mismos y a los demás, transformar nuestras percepciones ilusorias y limitadoras y, en última instancia, reconocer nuestra verdadera naturaleza.
En Arya Tara, Lama Yeshe Chödrön dirige personalmente estas sesiones, dando apoyo a nivel individual a cada persona en su proceso de desarrollo interior.
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