Yoga

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Disfruta de los beneficios del yoga consciente, con toda la excelencia y sabiduría de la tradición

Disfruta de los beneficios del yoga consciente, con toda la excelencia y sabiduría de la tradición

Combinando con sabiduría elementos del yoga consciente tradicional, varias técnicas de relajación, el yoga tibetano de la energía interna y el control de la respiración (pranayama), conseguimos unos resultados excelentes en la mejora de la salud y del equilibrio emocional, y logramos eliminar el estrés y la ansiedad.

Yoga Arya Tara

Yoga suave

Yoga niños

Yoga embarazadas

Yoga tibetano

Combinando con sabiduría elementos del yoga consciente tradicional, varias técnicas de relajación, el yoga tibetano de la energía interna y el control de la respiración (pranayama), conseguimos unos resultados excelentes en la mejora de la salud y del equilibrio emocional, y logramos eliminar el estrés y la ansiedad.

Yoga Arya Tara

Yoga suave

Yoga niños

Yoga embarazadas

Yoga tibetano

Testimonios

Arya Tara testimonios Dori Cereza
5/5
Mi relación con el centro Arya Tara viene de hace 23 años aproximadamente. A lo largo de estos años, mis experiencias vitales han atravesado, como es natural, por períodos de todo tipo; sin embargo, si algo se ha mantenido estable como un faro en mi camino, ha sido la práctica de yoga en el centro Arya Tara. Aquí practico un yoga consciente que me ayudó a que mi cuerpo y mi mente se unieran, a estar alerta a los pensamientos autodestructivos, a tener paciencia con mis defectos y con los de las demás personas, tal y como aprendí cuando llegué al centro. Esto son unas buenas botas para transitar a través de las vicisitudes de la vida. Una práctica selecta y profunda impartida por personas eminentemente preparadas y con un enorme potencial humano. Excelencia es la palabra. Gracias, Arya Tara.
Dori Cereza
Ama de casa
Arya Tara testimonios Elena Vilaplana
5/5
Arya Tara es mi centro de yoga desde hace más de 10 años y sólo tengo palabras de agradecimiento para el centro y todos los profesionales que trabajan en él para nuestra salud y bienestar. Disfruto plenamente de las clases de yoga. Anna hace un yoga muy suave que nos centra la atención plena en el cuerpo y en saber escucharlo y sentirlo. Lo considero muy curativo para el cuerpo y la mente. Me ha reeducado el cuerpo en las malas posturas y en los pequeños dolores que se derivan de ellas. Anna sabe guiar muy bien las clases. Os estoy muy agradecida por todo lo que desarrolláis en el centro.
Elena Vilaplana
Envasadora de aceite y fotógrafa

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