niños más sanos y felices
Yoga para niños Lleida
un regalo para tu hijo
El yoga le aportará grandes beneficios emocionales y cognitivos.
Beneficios del yoga para niños
Yoga y gestión emocional para niños y niñas
Yoga consciente
Posturas milenarias. yoga adaptadas a los niños y niñas a partir de su relación con los animales o elementos naturales que representan.
Dinámicas corporales
Consciencia corporal a través de diferentes propuestas psicomotrives, de expresión corporal y de cuidado del cuerpo.
Mindfulness y psicología
Dinámicas de consciencia y de regulación y gestión de las emociones y los pensamientos, para desarrollar el potencial mental de los niños y niñas.
Mejora en las habilidades corporales
Desde el conocimiento y respeto del propio cuerpo: equilibrio, precisión, postura corporal, respiración, relajación muscular…
Mejora de habilidades congnitivas
Como la concentración, la organización, la memoria o la creatividad.
Mejora en habilidades emocionales
Como la autoimagen y la regulación de la frustación, la espera, la irratibilidad o la ansiedad.
El yoga consciente aporta muchos beneficios a los niños, como equilibrio emocional, relajación, confianza, autoestima o la mejora de la concentración y la memoria.
Te invitamos a una clase de prueba
Online y presencial
Puedes participar en el retiro en formato presencial u online, en función de lo que te sea más cómodo.
Facilidades de horario
Tienes la opción de asistir en horario completo o parcial. Pregúntanos por las franjas horarias.
Apoyo personalizado
Te proporcionamos el acompañamiento necesario para practicar con las mejores garantías.
Todos los niveles de experiencia
Los retiros están dirigidos tanto a personas que se han introducido recientemente en la práctica como a practicantes más experimentados.
Profundización en la práctica
Los retiros te permiten desarrollar el continuo de atención y profundizar en la práctica, para expandir la consciencia en la vida cotidiana.
Asesoramiento para el aprendizaje
Te ofrecemos oportunidades para clarificar aspectos de la práctica y recibir asesoramiento específico según tus necesidades.
El yoga suave, una práctica ideal
El programa especial de mindful yoga de Arya Tara trabaja con suavidad y lentitud, sin forzar. El yogui aprende a descubrir sus límites y a observar cómo cambian cada día.
Conecta con nuestro bienestar
Explora el contenido de nuestras redes sociales y descubre cómo nuestros servicios pueden ayudarte a encontrar equilibrio y serenidad.
Te asesoramos
Llámanos o escríbenos al 616 70 21 57, mándanos un correo a aryatara@aryatara.es o ven directamente al centro, y te daremos todos los detalles que necesites.
¡Suscríbete a nuestra newsletter!
Te haremos llegar información puntual sobre los cursos que ofrecemos y oportunidades de práctica y aprendizaje.
