Cómo funciona la atención plena

Conferencia dia 10 de noviembre del 2018 a las 17:30h “Cómo funciona la atención plena, trabajar con ansiedad, depresión y otros desafíos psicológicos” por Ronald D. Siegel Por qué una persona se recupera rápidamente de la adversidad, mientras que otra no puede? Podemos cultivar esta capacidad de resiliencia incluso si…

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1a Jornada Mindfulness i Educació

Estimats i estimades Us fem arribar aquesta informació per si pot ser del vostre interès.  Recentment s’ha creat el grup ICE  de la Universitat de Lleida per a la investigació del potencial del mindfulness (atenció plena) en l’àmbit de l’educació. Des del centre Arya Tara hem treballat sempre en la…

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