Cursos online
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Varias prácticas, una sola intención
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Actividades destacadas online y presenciales
Una puerta abierta a recuperar nuestro equilibrio interno, reducir el estrés y vivir de forma plena.
La práctica más valiosa para desarrollar nuestro potencial humano, lograr la plenitud y la paz interior, y regresar a nuestra verdadera naturaleza.
El programa de yoga consciente de Arya Tara pone las bases para construir una vida sana, equilibrada y feliz. Una práctica ideal para todos.
El marco perfecto para cortar con los hábitos cotidianos poco saludables, liberar la mente de preocupaciones y conectar con el silencio interior.
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Toda la sabiduría y todo el bienestar
a tu alcance
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¡Prueba una clase!
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Más de treinta años de experiencia cuidando cuerpo y mente
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Ponemos a tu alcance varios recursos para potenciar la salud, de manos de profesionales de la mejor confianza
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Retiro de mindfulness y meditación shamatha y vipassana
Un retiro presencial con opción online, del 8 al 14 de agosto. Dirigido tanto a personas que se han introducido recientemente en la práctica, como a practicantes más experimentados.
Charla online “Emocions i dolor físic”
El fisioterapeuta y osteópata Valentí Teixidor nos ofrecerá una charla online en la que nos hablará de cuestiones fundamentales para la salud, como la relación entre las emociones y el dolor, o el origen emocional y no emocional del dolor.
La muerte y el proceso de morir
A petición de algunos alumnos de meditación, Lama Yeshe Chödrön hará una explicación sobre el proceso de morir y la muerte desde la perspectiva tibetana, y cómo puede gestionarse en la sociedad en que vivimos.
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