Curso de profundización en habilidades cognitivas

Programa
de entrenamiento cognitivo
para favorecer un cerebro ágil, despierto y eficaz

Multiplica tu capacidad, energía y calidad de vida

Programa de entrenamiento cognitivo para favorecer un cerebro ágil, despierto y eficaz

El cerebro es como un músculo

Si lo utilizas, lo fortaleces

y si lo entrenas, lo harás brillar


El cerebro es como
un músculo

Si lo utilizas,
lo fortaleces

y si lo entrenas,
lo harás brillar

La clave para ampliar tu capacidad cognitiva

Si has empezado a practicar mindfulness y quieres dar un nuevo impulso a tus habilidades cerebrales, éste es el entrenamiento que necesitas.

Un programa que te permitirá maximizar tu rendimiento cognitivo mediante fórmulas simples y funcionales de eficacia comprobada, procedentes de la meditación, el mindfulness y las aportaciones de la neurociencia.

Paso a paso, reforzarás y desarrollarás habilidades como el razonamiento, el autocontrol, la velocidad de procesamiento y la flexibilidad cognitiva, a la vez que descubrirás otras capacidades y talentos ocultos.

Descubre las bases neuronales del éxito y disfruta de tus nuevos resultados.

La clave para ampliar tu capacidad cognitiva

Si has empezado a practicar mindfulness y quieres dar un nuevo impulso a tus habilidades cerebrales, éste es el entrenamiento que necesitas.

Un programa que te permitirá maximizar tu rendimiento cognitivo mediante fórmulas simples y funcionales de eficacia comprobada, procedentes de la meditación, el mindfulness y las aportaciones de la neurociencia.

Paso a paso, reforzarás y desarrollarás habilidades como el razonamiento, el autocontrol, la velocidad de procesamiento y la flexibilidad cognitiva, a la vez que descubrirás otras capacidades y talentos ocultos.

Descubre las bases neuronales del éxito y disfruta de tus nuevos resultados.

Programa

Tema 1: Optimizando la plasticidad cerebral

Tema 2: Rentabilizando las capacidades

Tema 3: Desarrollando la apertura cognitiva

Tema 4: Refinando el entrenamiento neuronal

Programa

Tema 1: Optimizando la plasticidad cerebral
Tema 2: Rentabilizando las capacidades
Tema 3: Desarrollando la apertura cognitiva
Tema 4: Refinando el entrenamiento neuronal

Existen fórmulas para
sacar a la luz todo tu potencial

Solamente necesitas conocerlas
y aplicarlas de la forma adecuada

Existen fórmulas para
sacar a la luz todo tu potencial

Solamente necesitas conocerlas
y aplicarlas de la forma adecuada

¿Cuáles son los efectos principales de la práctica regular de mindfulness sobre tu capacidad cerebral?

La ciencia ha demostrado que la práctica regular de mindfulness cambia tu cerebro:

Aumenta la materia gris de varias regiones cerebrales clave, como las relacionadas con el aprendizaje, la memoria, la regulación de las emociones y la toma de decisiones.

Incrementa la conectividad entre las regiones cerebrales, como las vinculadas con la atención y con el procesamiento visual y auditivo.

Esto significa que las funciones cognitivas superiores se ven potenciadas y cada vez nos resulta más fácil utilizarlas con naturalidad y sin esfuerzo, de modo que nos convertimos en personas más capaces, inteligentes, creativas y serenas.

¿Te gustaría transformar tu cerebro
con este entrenamiento en mindfulness?

¿Cuáles son los efectos principales de la práctica regular de mindfulness sobre tu capacidad cerebral?

La ciencia ha demostrado que la práctica regular de mindfulness cambia tu cerebro:

– Aumenta la materia gris de varias regiones cerebrales clave, como las relacionadas con el aprendizaje, la memoria, la regulación de las emociones y la toma de decisiones.

– Incrementa la conectividad entre las regiones cerebrales, como las vinculadas con la atención y con el procesamiento visual y auditivo.

Esto significa que las funciones cognitivas superiores se ven potenciadas y cada vez nos resulta más fácil utilizarlas con naturalidad y sin esfuerzo, de modo que nos convertimos en personas más capaces, inteligentes, creativas y serenas.

¿Te gustaría transformar tu cerebro con este entrenamiento en mindfulness?

¿Cómo es el entrenamiento?

16 sesiones semanales online en vivo
Octubre 2021 – febrero 2022
Los jueves de 20:00 h a 21:00 h

Acompañamiento personalizado
Materiales complementarios para cada sesión
Prácticas guiadas de mindfulness

La formación se realiza a lo largo de 16 sesiones semanales online en vivo, estructuradas en 4 temas dedicados a dimensiones clave de las capacidades cerebrales.

Cada tema consta de 3 sesiones dedicadas a la exposición de los contenidos teóricos y a la práctica guiada de mindfulness y meditación, y de un espacio de atención personalizada para la revisión y el perfeccionamiento de los aprendizajes. Se darán técnicas y ejercicios de mindfulness y meditación específicos para desarrollar la consciencia plena y las habilidades cognitivas en la vida cotidiana.

Recibirás materiales de estudio como soporte para progresar en tu práctica, mejorar la comprensión y ampliar conocimientos.

¿Necesitas más información? Llámanos al teléfono 616 70 21 57 o mándanos un email a aryatara@aryatara.es y estaremos encantados de atenderte.

¿Cómo es el entrenamiento?

  • 16 sesiones semanales online en vivo
  • Octubre 2021 – febrero 2022
  • Los jueves de 20:00 h a 21:00 h
  • Acompañamiento personalizado
  • Materiales complementarios para cada sesión
  • Prácticas guiadas de mindfulness

La formación se realiza a lo largo de 16 sesiones semanales online en vivo, estructuradas en 4 temas dedicados a dimensiones clave de las capacidades cerebrales.

Cada tema consta de 3 sesiones dedicadas a la exposición de los contenidos teóricos y a la práctica guiada de mindfulness y meditación, y de un espacio de atención personalizada para la revisión y el perfeccionamiento de los aprendizajes. Se darán técnicas y ejercicios de mindfulness y meditación específicos para desarrollar la consciencia plena y las habilidades cognitivas en la vida cotidiana.

Recibirás materiales de estudio como soporte para progresar en tu práctica, mejorar la comprensión y ampliar conocimientos.

¿Necesitas más información? Llámanos al teléfono 616 70 21 57 o mándanos un email a aryatara@aryatara.es y estaremos encantados de atenderte.

¿Quieres hacer brillar tu mente?

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