Meditación para jóvenes

Arya Tara inicia un grupo de meditación para jóvenes de 15 a 23 años. En este espacio los jóvenes podrán aprender a meditar y además se empoderarán en aspectos cruciales como la vinculación con el propio cuerpo, la regulación emocional, las relaciones, los estudios, las redes sociales, la identidad o la alimentación. Gracias…

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Curso de alimentación consciente – nivel 1

El próximo miércoles 3 de febrero se iniciará Alimentación consciente – nivel 1, una formación para dar respuesta a las muchas peticiones recibidas sobre cómo ampliar la consciencia en la alimentación, que es un aspecto fundamental en el mindfulness, la meditación y el yoga consciente y es determinante para la…

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