Classes online a Arya Tara

Des del centre Arya Tara estem molt contents de poder-vos oferir online les classes de ioga, meditació i taitxí.

Classes online

Agraïm la vostra gran acollida i els comentaris tan positius que ens heu fet arribar sobre aquesta iniciativa.

Per a més informació, podeu contactar amb nosaltres al telèfon

616 702 157

La nostra motivació es donar-vos tota l’ajuda possible per transitar aquests dies sense perdre el bon ànim i mantenint la salut en les millors condicions. Ara més que mai és important practicar el ioga, la meditació i el taitxí i obtenir els seus beneficis.

Malgrat tot el dolor i la duresa que aquest moment està suposant per a moltes persones que estan malaltes o que han perdut éssers estimats, el cert és que hi ha tantes realitats com persones. Des del centre Arya Tara acompanyem en el sentiment aquells que es troben en el dol i donem molta força i coratge a aquells que estan malalts. També volem expressar la nostra immensa gratitud vers totes les persones que estan treballant a primera línia per al benefici dels altres.

I als que sou a casa, us volem aportar un raig de llum compartint una mirada envers alguns dels aspectes positius que també té aquest confinament a gran escala:

1.- L’atmosfera és més neta perquè hem aturat temporalment la contaminació i l’emissió de fum.

2.- Estem deixant temps perquè la natura es refaci.

3.- Estem deixant més tranquils els animals en els seus ecosistemes.

4.- Estem estalviant milers de litres de petroli en forma de gasolina perquè no agafem els cotxes.

5.- El soroll de la ciutat s’ha reemplaçat pel cant dels ocells i el so del vent.

6.- Estem compartint temps de qualitat amb la família i animant els amics a cuidar-se.

7.- Podem dormir una mica més i no estem tan aclaparats per horaris que ens collen massa.

8.- Estem tenint més en compte els altres i estem recuperant el contacte amb alguns éssers estimats.

9.- Ens estem adonant que la veritable riquesa és la salut i que la prevenció és importantíssima.

10.- Ens estem tornant més conscients de la importància de la neteja i la higiene.

11.- Cada dia veiem actes de solidaritat, generositat i gratitud cap als altres.

12.- També estem veient que cadascú de nosaltres pot ser un heroi o una heroïna. Estem veient la grandesa del cor humà.

Sempre hi ha una gran quantitat de motius per estar agraïts. És per això que us convidem a connectar el vostre cor amb la GRATITUD i agrair cada dia amb sinceritat almenys tres coses de la vostra vida. Feu-ho i veureu que la GRATITUD sempre us aporta una energia positiva i sanadora. Per part nostra, ens sentim molt agraïts de poder compartir amb vosaltres aquestes estones tan fantàstiques de ioga, taitxí i meditació, i valorem molt tots els comentaris positius que ens feu arribar sobre les classes i sobre com us van de bé.

Mantingueu-vos inspirats i agraïts. A nivell emocional, no hi ha res millor per al sistema immunitari. A més, com a éssers humans tenim una gran força interior. Davant de l’adversitat, sempre podem connectar-nos amb la grandesa del nostre cor!

Recordeu que, per qualsevol cosa que necessiteu, podeu telefonar al mòbil del centre, el 616 702 157, i us atendrem amb molt de gust.

Cuideu-vos molt i cuideu els altres.

Una abraçada virtual ben gran,

L’equip d’Arya Tara

Comments are closed.