Grup de creixement mutu

Grup de creixement mutu

per a dones valentes

per a dones valentes

PER A QUI?

Per a dones de més de 30 anys que siguin valentes (no que no tinguin pors) per poder observar-se i mirar de cara la seva vida i les relacions amb l’entorn: feina, maternitat, parella, sentit vital…

PER A QUI?

Per a dones de més de 30 anys que siguin valentes (no que no tinguin pors) per poder observar-se i mirar de cara la seva vida i les relacions amb l’entorn: feina, maternitat, parella, sentit vital…

. . . a les quals els resulti significatiu algun d’aquests comentaris:

“La maternitat ha estat el meu somni… i ara, encara que estimi els meus fills amb bogeria, s’assembla més a un malson. Què faig malament?”

“Treballo, porto la casa, intento estar i sentir-me bonica, vaig al gimnàs, corro o jugo a pàdel per mantenir-me activa i en forma, faig malabars per poder comprar i tenir el sopar llest, moltes vegades menjo de carmanyola o al bar del costat, m’agrada la meva feina i li dedico moltes hores, em comunico amb la parella per Whatsapp (abans amb missatges a la nevera). Estic contenta perquè me’n surto cada setmana, però cada vegada més sovint em pregunto si aquesta és la vida que vull.”

“Definitivament jo soc de Mart i ell de Venus, o era al revés?”

. . . a les quals els resulti significatiu algun d’aquests comentaris:
  • “La maternitat ha estat el meu somni… i ara, encara que estimi els meus fills amb bogeria, s’assembla més a un malson. Què faig malament?”
  • “Treballo, porto la casa, intento estar i sentir-me bonica, vaig al gimnàs, corro o jugo a pàdel per mantenir-me activa i en forma, faig malabars per poder comprar i tenir el sopar llest, moltes vegades menjo de carmanyola o al bar del costat, m’agrada la meva feina i li dedico moltes hores, em comunico amb la parella per Whatsapp (abans amb missatges a la nevera). Estic contenta perquè me’n surto cada setmana, però cada vegada més sovint em pregunto si aquesta és la vida que vull.”
  • “Definitivament jo soc de Mart i ell de Venus, o era al revés?”

FINALITAT

Compartir, parlar sense embuts i reflexionar sobre allò que ens fa identificar amb el rol de dona, amb la finalitat de qüestionar o canviar els estereotips que hem adoptat de manera automàtica, però que en realitat no ens satisfan.
Oferir estratègies, des de la psicologia i la consciència plena, per viure una vida amb més sentit i plenitud.

FINALITAT

Compartir, parlar sense embuts i reflexionar sobre allò que ens fa identificar amb el rol de dona, amb la finalitat de qüestionar o canviar els estereotips que hem adoptat de manera automàtica, però que en realitat no ens satisfan.
Oferir estratègies, des de la psicologia i la consciència plena, per viure una vida amb més sentit i plenitud.

VALORS QUE PROMOVEM

VALORS QUE PROMOVEM

1

La PAUSA. Deixar de fer, parar, com a element imprescindible per poder retrobar-nos amb nosaltres mateixes i donar espai a la cerca de sentit.

2

SUPORT MUTU. Crear una comunitat que es doni suport mútuament des del sentir i la identitat femenina. Això no significa, en absolut, que els homes no ens agradin i que aprofitem per criticar-los, sinó que volem generar un espai de pensament femení més enllà de “la tarda de noies”.

3

La REFLEXIÓ. Qüestionar, en profunditat i des del respecte absolut, els models socials i rols íntimament lligats a la dona, per comprendre’n les limitacions i ampliar la visió.

4

ESCOLTA I CREACIÓ. Descobrir i compartir models de relació amb fills i parella que siguin més creatius, satisfactoris, alliberadors…

5

ESTIMAR-SE. Relacionar-nos amb nosaltres mateixes des d’un respecte profund i l’autocura com a trampolí per poder donar als altres.
1.- La PAUSA. Deixar de fer, parar, com a element imprescindible per poder retrobar-nos amb nosaltres mateixes i donar espai a la cerca de sentit.
2.- SUPORT MUTU. Crear una comunitat que es doni suport mútuament des del sentir i la identitat femenina. Això no significa, en absolut, que els homes no ens agradin i que aprofitem per criticar-los, sinó que volem generar un espai de pensament femení més enllà de “la tarda de noies”.
3.- REFLEXIÓ. Qüestionar, en profunditat i des del respecte absolut, els models socials i rols íntimament lligats a la dona, per comprendre’n les limitacions i ampliar la visió.
4.- ESCOLTA I CREACIÓ. Descobrir i compartir models de relació amb fills i parella que siguin més creatius, satisfactoris, alliberadors…
5.- ESTIMAR-SE. Relacionar-nos amb nosaltres mateixes des d’un respecte profund i l’autocura com a trampolí per poder donar als altres.

PROPOSTA

Oferim un Grup de Creixement Mutu d’unes 10 participants, guiat per una psicòloga experta en grups de pares i psicologia dinàmica, amb activitats per aplicar a casa lligades al mindfulness, que es reforçaran en el propi grup.

PROPOSTA

Oferim un Grup de Creixement Mutu d’unes 10 participants, guiat per una psicòloga experta en grups de pares i psicologia dinàmica, amb activitats per aplicar a casa lligades al mindfulness, que es reforçaran en el propi grup.

HORARI I CALENDARI

Centre Arya Tara. Plaça de les Missions, n. 4, Lleida

De novembre a juny, un cop per setmana, respectant les vacances escolars.

Els dimarts / dijous

Més informació i sol·licitud d'inscripció



    Desplaça cap amunt
    Scan the code